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Découvrez le top 20 des meilleurs exercices pour affiner ses hanches, le haut de ses cuisses et sa taille. Comment perdre des hanches Hanches larges, la cause Les hanches larges sont avant tout une affaire de femme. Génétiquement programmées pour stocker plus de graisse que les hommes, les femmes prennent du volume de la cuisse au bassin, tout simplement parce leur corps est prévu pour faire de place durant la grossesse. Vous avez une silhouette de type pyramide, ou en forme de poire, avec des amas de graisse qui élargit vos hanches?

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Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Cosmétique, nutrition, sport Marie-Noëlle Bort, responsable formation Mary Cohr et Raphaël Puech, coach sportif et nutritionniste nous donnent leurs conseils pour réduire notre tour de taille.

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Pour cette raison, certaines femmes préfèrent se débarrasser de ces rondeurs qui les dérangent. Alors, comment affiner sa silhouette et perdre des hanches? Les meilleures stratégies. Marine Leleu nous montre comment mincir des hanches en vidéo : Se mettre au sport pour perdre des hanches Pour perdre des hanches, la pratique du sport est très recommandée.

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