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Pourquoi as-tu choisi la lutte comme sport? En moyenne, on sait dans quelle catégorie on concourt environ un mois avant la compétition. Plus on est jeune, plus on fait des régimes catastrophes ; avec le temps, on apprend à faire attention.

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Comment perdre du poids en étant sur un fauteuil roulant? Des millions de Français de tout âge se bâtent au quotidien avec leur poids.

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Steeve Guénot. Pas contre un lutteur mais contre lui-même.

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Votre perte de poids ne doit pas dépasser 1 à 1,5 kg par semaine. Ce n'est que plus tard que vous mettrez en place un programme plus strict, mais commencez déjà à y penser.

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