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Vous vous poussez à courir, ou aller à la piscine. Mais, notre corps pense tout à fait différemment. Notre corps, toujours aussi intelligent, a apprit de toutes ces expériences, vécues génération après génération. Par conséquent, notre corps est habitué à craindre les famines, les époques de disette, les pénuries.

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Bravo: comptez déjà 5 x 0,2 kcal ou 1 kcal! Une fois debout, prenez la direction de la salle de bain: - vous vous brossez les dents 7 kcal - vous retirez votre pyjama 4,1 kcal - vous vous douchez 41 kcal - vous vous habillez 41 kcal Vient le petit-déjeuner. Beaucoup moins en digérant les graisses Les hydrates de carbone se situent, eux, à mi-chemin.

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