Comment perdre du poids avant le mariage

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Dîners cocooning à la maison aux quantités industrielles, grignotages devant la télé… Bref, nous avons clairement décidé de nous reprendre en main pour perdre du poids avant le mariage. Que vous ayez un peu ou beaucoup de poids à perdre est une chose, que vous viviez mal vos préparatifs de mariage pour cette raison, en est une autre. Rappelez-vous que vous êtes la seule à décider de votre bien-être. Moi, à chaque fois que je vais quelque part

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Rien de bien méchant, mais rien de bien agréable non plus. Je ne pouvais pas continuer comme ça! Me voilà partie pour faire une belle erreur en commençant un de ces régime hyper-protéinés. Lorsque mon Ours a fait sa demande en juin je pesais kg!

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Vous aurez ainsi toutes les vitamines et les fibres du fruit. Ajoutez des noix à vos salades ou remplissez un bocal de votre sélection de noix. Vous aurez ainsi un petit snack tout prêt en cas de fringale. Bien évidemment, écoutez votre corps, surtout si vous faites du sport.