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Comment perdre du poids à moyen âge by Malia Frey Share on Facebook Share on Twitter Des conseils experts sur la santé et la perte de poids pour les hommes et les femmes d'âge moyen Être plus âgé ne signifie pas nécessairement devenir plus gros. En fait, vous pouvez rester en forme, mince et fort en vieillissant. Mais il faut un peu plus d'effort et beaucoup plus de savoir-faire que quand vous étiez plus jeune.