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Aliments à éviter Profil de la personne obèse Pour qu'un régime amaigrissant soit efficace et que son effet dure, il faut d'abord établir un portrait de la personne obèse afin de choisir une méthode qui conviendra à ses besoins et à ses goûts. Cette démarche vise à connaître les motivations qui poussent la personne à maigrir, et à vérifier les attentes qu'elle a en entreprenant un régime. Elle permet aussi d'obtenir des informations qui permettront d'orienter le traitement, comme l'état de santé de la personne, ses antécédents familiaux, ses goûts et ses habitudes alimentaires, de même que les régimes amaigrissants qu'elle a déjà suivis.

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Cette madmoiZelle a décidé de se réapproprier son corps et sa santé. Elle raconte comment, pendant des années, elle est parvenue à perdre du poids et atteindre son objectif. Je me lance.

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Cet excès de graisse, selon sa localisation, peut entraîner divers problèmes de santé : diabète, maladies cardiovasculaires, articulaires, etc. Il est donc impératif de prendre des mesures pour atteindre un poids santé. Les régimes amaigrissants peuvent mener à un cercle vicieux, dans cette fiche nous vous apportons des recommandations pour prendre de bonnes habitudes et perdre du poids durablement, sans privation. Avec une telle perte de poids, on peut déjà observer plusieurs bienfaits sur la santé, notamment une amélioration du taux de glucose à jeun.

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Hélas, beaucoup ne comprennent pas cela, pas même certains médecins. Cette incompréhension, ce rejet et ces accusations peuvent encore plus compliquer les choses.

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Lorsque le patient obèse ne perd pas de poids ou continue à en prendre Un suivi psychologique spécifique peut ensuite être envisagé lorsque le patient présente une prise de conscience et une motivation suffisantes. En effet, le fait de suivre un régime entraîne des frustrations et des interdits alimentaires qui ne peuvent être tenus à long terme. Des liens peuvent être établis et des raisons concrètes responsables des fluctuations pondérales sont alors mises en évidence figure 2.