Supplément 5-HTP pour perdre du poids

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De plus, le tryptophane est le seul acide aminé précurseur de ces neurotransmetteurs. Par ailleurs, il est extrait de la plante Griffonia Simplicifolia. Le 5-HTP est également largement utilisé en complément alimentaire. Propriétés et bienfaits du 5-HTP En alimentant la voie de synthèse de la sérotonine, le 5-HTP permet également la synthèse de la mélatonine.

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Décision des autorités de santé européennes Enles autorités de santé européennes EFSA, European Food Safety Authority et la Commission européenne se sont prononcées sur certaines allégations santé des compléments alimentaires contenant du Lhydroxytryptophane 5-HTP. Les effets du 5-HTP ont été essentiellement explorés dans le contexte de la dépression et des maux de tête chroniques. Malheureusement, ces études sont anciennes et ont utilisé des méthodes statistiques de mauvaise qualité, ce qui les rend impossibles à interpréter.

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Fogoros, MD Share on Facebook Share on Twitter Y at-il suffisamment de preuves pour soutenir l'utilisation de ce supplément pour la perte de poids? Substance naturelle susceptible de réduire les fringales, le 5-HTP 5-hydroxytryptophane est un sous-produit du L-tryptophane, un type de protéine présent dans de nombreux aliments.

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