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D'après les recherches, l'alcool augmente l'appétit et modifie la manière de consommer la nourriture. En outre, de nombreux types d'alcool, dont la bière et les spiritueux, favorisent l'accumulation de graisse au niveau du ventre les vins semblent être une exception. Lorsque le foie est occupé à traiter l'alcool, il ne peut pas se concentrer sur l'élimination de la graisse. Pour le garder focalisé sur la perte de poids, éliminez l'alcool de votre alimentation et prenez un supplément détoxifiant pour le maintenir en parfait état de fonctionnement.

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Premier effort : contrôle tes apports énergétiques Eh oui, mincir en continuant de manger trop, n'importe comment et n'importe quoi, ça n'existe pas! Alors il va falloir d'une part surveiller ton apport calorique 1 calories par jour, au lieu des à habituellement conseilléeset d'autre part vraiment regarder ce que tu manges en faisant attention à la nature de tes plats. Les aliments que tu t'autorises Ton bol alimentaire quotidien doit se composer de 2 parts de chaque catégorie autorisée, avec une mesure de matières grasses.

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Relu par le comité de rédaction La perte de poids peut être difficile pendant la saison estivale. Les tentations de surconsommer sont alors nombreuses et peuvent poser problème.

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Я знаю, - сказал Макс, опуская руку, чтобы погладить младенца по спинке. - Наверное, поэтому Ричард и Николь так волнуются. Нас никто не упрекал, но мы пользуемся ресурсами колонии достаточно долго и едва ли способны как-то расплатиться с .

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Обратилась Николь к Ричарду, как только Макс и Эпонина отправились на прогулку. - Выбирать нам не из чего, - мрачно ответил Ричард. - Выделите нескольких взрослых охранять Бенджи, детей и птиц, а остальные пусть немедленно отправятся обследовать подземелье. ей-богу, могу поверить, что октопауки на этот раз действительно захотели, чтобы мы умерли с - Извините меня, Ричард, - Роберт Тернер впервые вступил в разговор после того, как Патрик обнаружил, что выход в Нью-Йорк закрыт.

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