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Ce que vous pouvez manger sur un régime de et calories by Wendy Bumgardner Share on Facebook Share on Twitter Portions pour un régime équilibré réduit de perte de poids de calorie Si vous utilisez un niveau de calories pour un régime de perte de poids, il est courant de le régler à ou calories. Cependant, vous voulez vous assurer que vous obtenez assez de nutrition. Une façon d'aborder cela est d'utiliser un plan d'alimentation qui suggère le nombre de portions par jour de chaque groupe alimentaire. Le ministère de l'Agriculture des États-Unis a recommandé le régime pyramide alimentaire pendant de nombreuses années.

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Mis à jour 4 décembre Le régime Isagenix est un programme constitué de compléments alimentaires et de supplément qui favorisent la perte de poids. Le programme Isagenix a été fondé en et est une société de marketing à plusieurs niveaux. Selon son site Web, la société souhaite changer positivement la santé dans le monde et libérer les gens de la douleur physique.