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Comme toutes les bonnes choses, attention aux excès et aux manques! Les vitamines sont nos alliées, alors profitons-en!

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On emploie souvent la vitamine B5 pour réguler les problèmes d'acné et autres troubles cutanés tels que les problèmes de cicatrisation ou les irritations. En cosmétique, elle peut être indiquée pour favoriser la croissance des ongles et des cheveux. Enfin, certains l'utilisent pour faire baisser le taux de cholestérol sanguin. On recommande de prendre entre et mg de vitamine B5 par jour, la posologie pouvant varier selon le contexte.

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Alors, avez-vous besoin de consommer des vitamines pour maigrir plus rapidement, ou est-ce totalement inutile? Hélas, dans le monde de la nutrition, aucune solution miracle ne vous aidera à perdre ces kilos en trop. Toutefois certaines vitamines importantes vont vous aider à maigrir plus vite et rendre le défi de la perte de poids plus facile. De même que les nutriments essentiels peuvent stimuler votre métabolisme, les vitamine A, B, C et D vont accélérer la réduction de votre masse grasse.

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Par exemple, un manque de vitamine D peut non seulement freiner la perte de poids, mais même vous en faire prendre. Veillez donc à en consommer en quantité suffisante.

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Relu par le comité de rédaction Des suppléments pour maigrir sont partout. Les vitamines pour perdre du poids peuvent-elles faire mieux? Les vitamines pour perdre du poids sont une bonne alternative aux suppléments pour perdre du poids.

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