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Laurence Smith ven. Quel plaisir de ne pas se soucier des calories! La rentrée affiche quelques petits kilos supplémentaires sur la balance. Pas de panique, c'est le moment d'adopter de nouvelles habitudes dans votre agenda : pourquoi ne pas caser 1 heure de sport par-ci par-là?

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Mais avant de vraiment vous lancer, je suis sûr que quelques questions trottent dans votre tête. Par exemple si la marche à pied est vraiment efficace pour lutter contre les kilos en trop. Le sport : un moyen pour maigrir?

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Un équilibre entre sport et diététique est donc important! La raison? Car votre corps ne sera pas tonifié et son aspect sera flasque.

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Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable On nous rabâche à longueur de journée que pour maigrir vite, il faut pratiquer une activité physique. Mais est-ce que le sport est réellement efficace pour perdre du poids? Si oui, quels sont les sports qui font maigrir?

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Хотя я со своим мнением, наверное, останусь в одиночестве, но я все же не верю, что они намереваются причинить нам вред. Впоследствии они, возможно, даже позволят нам вернуться в Новый Эдем. - Этого никогда не произойдет. Тогда они растратят бездну ресурсов без видимого эффекта.