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Comment bien choisir les féculents? Si les féculents ont si mauvaise réputation, c'est avant tout parce que nos habitudes de consommation évoluent et que nous ne consommons plus les bons! En effet, en matière de féculents il existe de grandes diversités auxquelles il faut prêter la plus grande attention. Aujourd'hui, nous consommons de plus en plus de produits dits raffinés.

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Or, les canons de la mode ne sont pas ceux de la médecine. En termes de santé, on recommande souvent de viser un indice de masse corporelle IMC compris entre 18,5 et 25 1. De plus, en mai dernier, une étude menée au Danemark a montré que les personnes qui avaient un IMC autour de 27 donc en surpoids selon les critères actuels! Tout faux.

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Reçu mars 24; Révisé mars 25; Accepté mars All rights reserved. Elsevier hereby grants permission to make all its COVIDrelated research that is available on the COVID resource centre - including this research content - immediately available in PubMed Central and other publicly funded repositories, such as the WHO COVID database with rights for unrestricted research re-use and analyses in any form or by any means with acknowledgement of the original source.

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