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Par Samia12 Pour perdre la graisse du ventre, de nombreuses personnes tentent d'utiliser la chaleur pour brûler les calories. Cela peut prendre plusieurs formes : s'asseoir dans un sauna, le port d'une ceinture abdominale etc. Bien que l'augmentation de la température puisse vous faire transpirer plus, il ne va pas nécessairement se traduire par une perte de graisse du ventre. En outre, faire des exercices ou s'asseoir dans un environnement chauffé pendant trop longtemps peut provoquer une déshydratation, qui peut conduire à de graves dommages à votre corps.

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Pourquoi rester assis trop longtemps est dangereux pour votre santé Dans la société technologique actuelle, les gens passent beaucoup plus de temps à s'asseoir - à la maison, au travail et en voyage. Selon un sondage en commandé par Ergotron, les Américains sont assis en moyenne de 13 heures par jour et de dormir une moyenne de 8 heures. Il en résulte une position sédentaire pendant environ 21 heures par jour. Tout type de séance prolongée, que ce soit en regardant la télévision, derrière un bureau au travail ou au volant, est tout simplement nuisible pour votre santé.

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