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Parlons du sujet! Sa fonction principale est de régénérer nos cellules, et notamment celles qui constituent le tissu musculaire, ou encore les os. Elle est donc cruciale pour rester en bonne santé, mais aussi pour booster notre développement physique, et en particulier celui de notre masse musculaire.

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Accueil Wikifit Nutrition Compléments alimentaires Hormones et prise de muscle Hormones et prise de muscle Compléments alimentairesPublié le 9 septembre Lorsque l'on parle des hormones en musculation, beaucoup pensent immédiatement au dopage. Pourtant, la compréhension du fonctionnement de nos hormones est importante pour obtenir les meilleurs résultats possibles, sans avoir recours à des méthodes illégales.

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