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Tous les participants ont vu leur poids corporel mesuré avant et après les interventions sur leur mode de vie, et le pourcentage de réduction du poids a été calculé pour les deux groupes. L'IMC est calculé en divisant le poids par la taille au carré, et classifie traditionnellement la population selon le degré d'obésité.

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D'où vient ce phénomène et comment perdre du poids lorsque l'on a 50 ans? Pourquoi prend-on du poids à la ménopause? La ménopause, c'est-à-dire lorsque les ovaires cessent de produire des ovules et que l'on a plus ses règles, arrive généralement entre 45 et 55 ans, bien que cet âge puisse varier selon les personnes. Ce phénomène physiologique s'accompagne de signes physiques bouffées de chaleur, fatigue, suées nocturnes, etc.

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Mieux-être Perdre du poids après 50 ans, est-ce possible? Contrairement aux idées reçues, il est possible de perdre du poids passé la cinquantaine, bien que les changements hormonaux et le ralentissement du métabolisme rendent le tout un peu plus ardu.

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Comment perdre du poids après 50 ans? Cet état de fait se vérifie particulièrement auprès des femmes de 50 ans et plus. Découvrez quelques précieux conseils pour perdre du poids sereinement après 50 ans!

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Maigrir quand on est un homme de 55 ans? On vous dit tout pour perdre du poids efficacement. Que manger à partir de 55 ans pour maigrir rapidement? Au lieu de prendre trois repas par jour, vous pouvez les fractionner en cinq petites collations par jource qui évite à la fois de manger trop à chaque fois, tout en stimulant plus fréquemment le corps à brûler la graisse.

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De nombreux hommes et femmes font face à une prise de poids en vieillissant. Nous donnons ici quelques précieux conseils pour maigrir après 50 ans et retrouver la ligne!