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Cholestérol: les bons réflexes pour perdre du poids le 03 avril à 23h40 par Isabelle Gravillon Avec quelques kilos en moins et un ventre plus plat, vous contrôlerez plus facilement votre taux de cholestérol. Si votre surpoids est essentiellement localisé sur le ventre, sachez que cette graisse a tendance à faire augmenter le "mauvais" cholestérol LDL et baisser le "bon" HDL. Avec quelques kilos en moins et un ventre plus plat, vous contrôlerez plus facilement votre taux de cholestérol. Troisième bénéfice: ces fibres solubles renforcent les bactéries que nous abritons tous dans notre intestin.

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Le cholestérol est indispensable à notre organisme. Sans être trop technique, il faut se rappeler que : Le L.

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Perte de poids Régime 0 Le cholestérol est une substance naturellement présente dans le corps. Passé un certain seuil, ce taux de lipides favorise certaines maladies, notamment les maladies cardiovasculaires. Son rôle est de fabriquer les hormones provenant des glandes génitales et surrénales.

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Hyperlipidémie La dyslipidémie se caractérise par un taux élevé de lipides cholestérol, triglycérides, ou les deux ou un faible taux de cholestérol à lipoprotéines de haute densité HDL. Une athérosclérose peut en découler, entraînant angor, crises cardiaques, AVC et maladie artérielle périphérique.

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Plus votre taux de cholestérol sanguin est élevé, plus votre risque de coronaropathie augmente. Le taux de cholestérol est dans le sang. On retrouve deux types principaux de cholestérol sanguin : celui de haute densité, ou HDL, et celui de faible densité, ou LDL.

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