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Répondre à Lea66wt Copier le lien Le lien a été copié dans votre presse-papier Alors voilà j'ai 21 ans et je suis en surpoids depuis. J'ai à peu près 20kgs de surpoids et ça ne va pas en s'arrangeant. En 11 ans j'ai essayé toutes sortes de régimes, rééquilibrage alimentaire, régime nature house, Dukan, ou tout simplement l'adoption d'une alimentation équilibrée. Mais tous sans exception se sont soldés par un échec, je n'ai jamais réussi à perdre les kilos qui m'empoisonnent autant la vie.

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Alors je me suis posée la question de savoir comment faire pour avoir le déclic et ne pas reporter à demain le début de son aventure vers une perte de poids saine. Et surtout comment réussir à tenir quand on manque de volonté. Comment maigrir quand vous manquez de volonté?

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Alerter Merci pour votre aide! Copier le lien viens vite nous rejoindre Ne crois pas aux régimes ou aux produits miracles : ça n'existe pas. Il en sort régulièrement et ça ne fait maigrir que ton porte-monnaie!!!

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