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Dans cet entretien, il dit quel est selon lui le meilleur moyen de mincir. Pr David Ludwig : Réduire les calories, l'approche séculaire de la perte de poids, fonctionnera à court terme. Mais pour la plupart des gens, cela finit par échouer, pour une raison simple : le corps se bat de manière prévisible contre la privation forcée de calories — en augmentant la sensation de faim, en ralentissant le métabolisme et en augmentant les hormones du stress.

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Par exemple pour les articulations, le surpoids peut entraîner des douleurs, notamment aux genoux et aux pieds. De ce fait il est donc logique que la perte de poids contribue souvent à soulager certains types de douleurs.

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Mais quel est le mécanisme derrière toutes ces calories brûlées? Avec cette étude publiée le 27 janvier dans la revue Nature communicationson en sait un peu plus: des chercheurs ont découvert une hormone directement liée à ce processus. Les biologistes du Scripps Research Instituteun centre de recherche biomédicale américain, ont voulu creuser la question du rôle de la sérotonine dans la transformation des graisses. Ce neurotransmetteur a en effet été associé à plusieurs reprises à la perte de poidssans qu'on ne comprenne exactement le mécanisme.

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