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Un terme lourd de sens vous annonçant que votre surpoids est assez important pour être une cause, indirecte, de décès prématuré. Si tu lui apprends à pêcher, il mangera toute sa vie. Si vous regardez un peu, la quasi-totalité des régimes vous dictent votre façon de manger mais ne vous apprennent pas à manger, ni même à comprendre comment le corps humain gère le processus de prise et de perte de poids, en tout cas pas assez pour que cela ne vous serve vraiment. Revenons à nos moutons.

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Prendre des mesures drastiques Premièrement, en raison de la courte période avec laquelle vous devez travailler, vous devrez prendre des mesures drastiques. Plutôt que de suivre un régime plus graduel, vous devez créer un déficit calorique important.

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Après l'effort, le réconfort! Comment stimuler efficacement son métabolisme pour être en forme? Le métabolisme est un ensemble de réactions chimiques régulant le fonctionnement de notre organisme et notamment de notre digestion. Le fonctionnement métabolique joue ainsi un rôle dans la perte de poids, à condition qu'il soit élevé, participant alors à améliorer la vitesse d'élimination des calories.

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А почему ты говоришь, что это _он_, мамзелька; ты ведь прекрасно знаешь, что я хочу девчонку и чтоб на. - Я не верю тебе ни на йоту, Макс Паккетт, - перебила его Эпонина. - Ты только _говоришь_, что хочешь девочку, чтобы не разочароваться, но радоваться будешь мальчишке, воспитаешь себе приятеля.