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Bien entendu une réduction alimentaire réduira globalement les volumes des graisses sur tout le corps mais il y a beaucoup mieux à faire. Gardez vos muscles!

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Et la bonne nouvelle, c'est que c'est possible! Pour cela, il suffit de respecter quelques règles en matière de régime pour perdre du poids tout en conservant sa poitrine et ses fesses rebondies. Ne pas maigrir trop vite pour garder ses formes Qui dit régime, dit perte de poids, donc perte de la masse graisseuse.

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En effet, les mannequins sont remodelés, les photos éditées et les imperfections effacées. Cela ne représente donc en rien la diversité des corps qui existent dans la réalité.

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Certaines personnes rencontrent des difficultés pour maigrir et prennent facilement du poids. Dans les annéesDr William Herbert a développé un système pour catégoriser les différentes morphologies. Selon lui, ces catégories ou somatotypes sont directement liées aux traits de la personnalité et peuvent être utilisés pour pronostiquer l'accomplissement personnel et le statut social. Néanmoins, la classification des somatotypes que Dr Herbert a mis au point est toujours utilisée pour catégoriser les différentes formes du corps.

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Relu par le comité de rédaction L'aspect de votre morphologie n'est pas à prendre à la légère. Un corps en forme de pomme ou de poire, ce n'est pas pareil. Voici pourquoi. De nombreux médecins pensent maintenant que quand il s'agit de votre santé, la mesure de votre tour de taille est plus importante que l'IMC.

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