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Voici des astuces efficaces pour booster le perte de poids Par : Laurence Oiknine Publié le : 28 mars à 16 h 22 min Passer toute une journée collé à la chaise de son bureau est le meilleur moyen pour faire avorter toutes les tentatives de perte de poids. Cependant, si vous voulez vous débarrasser des kilos superflus malgré votre sédentarité, voici 7 conseils simples et efficaces à appliquer au quotidien.

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Travailler debout pour perdre du poids Publié par Nicolas Si les différentes études ont montré que rester un peu plus debout permet d'avoir une meilleur santé, il semble que cela permette aussi de perdre du poids! Il existe de nombreuses techniques et régimes qui servent à perdre du poids.