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Depuis qu'on a repris le télétravail, cette pause rythme nos journées, nous offrant un petit quart d'heure de douceur, durant lequel on ne se refuse jamais un bon chocolat chaudaccompagné d'une part de gâteau. Le temps dont nous disposons durant le confinement, nous permet de cuisiner toutes les recettes qui nous font envie depuis plusieurs mois : le banana bread d'Hélène Darrozele lava caka ou encore le kringle. Malheureusement, aussi bon soit le goûter, il représente une véritable bombe calorique.

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Relu par le comité de rédaction Découvrez les erreurs à éviter lorsque vous essayez de perdre du poids Toute personne qui a déjà essayé de perdre du poids sait qu'il ne s'agit pas d'une partie de plaisir. Manger moins, c'est déjà assez difficile, et certains facteurs - biologiques et environnementaux - peuvent saboter nos bonnes intentions.