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Le mot de la fin Le thé vert Le thé vert est sûrement la variété le plus connue du grand public notamment pour ses bienfaits pour la santé. Les recherches ont montré un lien direct entre la consommation de thé vert, et la diminution de la graisse corporelle. Dans une étude réalisée en60 personnes obèses ont suivi un régime pendant 12 semaines. Outre la diminution significative du poids, on a constaté une diminution du taux de masse grasse par rapport au groupe témoin.

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Le thé vert classique est fabriqué à partir des feuilles de la plante Camellia Sinensis, aussi appelé Théier dans le langage courant. A la question quel thé pour maigrir est parmi les plus efficaces, le thé vert arrive incontestablement en top position. Les Chinois et les Japonais consomment du thé vert à chaque repas pour favoriser un mode de vie sain et favoriser la digestion. Le premier buvait un placebo, le deuxième groupe a consommé 2 tasses de thé vert chaque jour et le troisième groupe a consommé 4 tasses de thé vert chaque jour.

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