Comment vous hypnotiser pour perdre du poids

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Hypnose et perte de poids : à quels résultats s'attendre? L'hypnose, bien qu'elle ne fasse pas mincir en tant que telle, peut être une méthode utile à laquelle avoir recours lors d'un régime ou en parallèle d'un programme minceur. En effet, elle peut vous aider à renforcer votre mental et à mieux rester fidèle à vos objectifs de perte de poids. Comment fonctionne l'hypnose?

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Régimes minceur Vous mangez trop, ou trop gras, trop sucré, vous grignotez Vous le savez, mais malgré tout, pas moyen de vous en empêcher.

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Outre les problèmes de poids, à qui s'adresse l'hypnose médicale? Par exemple, si elle considère les sucreries comme une forme de récompense, elle ne pourra pas s'en passer sans le ressentir comme une punition. Pour qu'elle puisse maigrir, il faudra changer cette perception. De même, si une personne trouve les légumes trop tristes, l'alcool gai, ou pense qu'il faut manger énormément pour montrer que l'on a la santé, il faut changer ces comportements.

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L'hypnothérapie, en pratique Ambiance feutrée, fauteuils confortables. Trois femmes prennent place et se laissent guider par une voix posée. Plutôt mince, entre deux âges, elle vient soigner une "addiction" au chocolat.

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Il est conscient de tout ce qui se passe autour de lui. Il est, certes, mentalement calme, détendu dans un état de relaxation musculaire, mais conserve une attention exclusive. La méthode hypnose pour maigrir fonctionne-t-elle vraiment? Aussi, le succès de cette thérapie requiert une grande motivation de la part du sujet, mais également des conditions propices à la détente, avec notamment, un environnement calme au sein duquel prévaut un silence.