Perdre de la cellulite grasse

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Pour la déloger, il est impératif de restructurer son alimentation. Par ailleurs, les produits transformés favorisent le stockage car ils sont riches en énergie, graisses et glucides rapidement assimilés. En pratique Exit les plats préparés soupes, quiches, pizzas Pour leur côté pratique, on peut conserver les surgelés nature légumes, viande, poisson

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Vidéo par stupefy créé le 1 mars Le plus souvent localisée sur les fesses et les cuisses, et parfois aussi derrière les bras ou sur le ventre, la cellulite est la bête noire des personnes qui craignent d'exposer leur corps tel quel. Pourtant, même s'il est difficile de la déloger, il existe des traitements assez efficaces. Voici 8 solutions pour dire adieu à la peau d'orange et à ce type de capitons. La cellulite se caractérise par une couche superficielle de gras, localisée sous la peau.

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Les 5 astuces de notre programme anti-cellulite 1 Faire du sport L'exercice physique est un formidable allié pour se débarrasser de la cellulite. Bien qu'il ne fasse pas maigrir, le sport est sans pareil pour enlever les graisses et produire du muscle. La silhouette se transforme et devient plus ferme. De plus, le sport régule l'appétit et diminue les fringales.

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Perdre des graisses ou du poids : ce qu'il faut savoir avant tout Ne pas confondre perte de poids et perte de graisses! Il y a une différence entre perdre du poids et perdre des graisses. Beaucoup de gens cherchent à perdre quelques kilos superflus. Or l'important n'est pas tant le poids mais le pourcentage de graisses corporelles.

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