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PERDRE LA GRAISSE DU VENTRE : comment j'y suis arrivé perdre du poids pendant la grossesse obèse

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News Comment perdre de la graisse au ventre? Tout le monde aimerait perdre de la graisse abdominale ou graisse du ventre, principalement pour des raisons esthétiques. Essayez de consommer 3 à 5 fruits par jour. Le soir préparez si possible une soupe.

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Whatsapp Inutile d'enchaîner des séries de 50 abdos tous les deux jours pour éradiquer ce joli tapis de graisse qui couvre le ventre. D'abord parce que vous risquez d'y laisser vos lombaires, ensuite parce que le mouvement est inefficace. La clef pour mener à bien le projet est une solide et subtile stratégie basée sur l'association des bons sports et d'une alimentation équilibrée.

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La musculation est un allié redoutable pour brûler le gras autour de son ventre. Perdre son ventre avec la musculation? Bien sûr que non. Tu as déjà vu des personnes courir pendant des heures dans les salles de sport.

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