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Nous savons tous comment perdre du poids. Il faut bien manger, être actif et brûler plein de calories. Nous vivons dans un monde rempli de tentation, et cela fait de la perte de poids davantage un défi mental que physique. Je déteste le mot Régime.

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Premier effort : contrôle tes apports énergétiques Eh oui, mincir en continuant de manger trop, n'importe comment et n'importe quoi, ça n'existe pas! Alors il va falloir d'une part surveiller ton apport calorique 1 calories par jour, au lieu des à habituellement conseilléeset d'autre part vraiment regarder ce que tu manges en faisant attention à la nature de tes plats.

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Аромат был восхитителен. Тем временем один из двух светляков вернулся к ним и отчаянно заметался над их головами. - По-моему, наши проводники не одобряют твоей выходки, - сказала - Наверное, - согласился Ричард.