Comment amincir la jambe de mollet

Comment affiner ses cuisses et ses mollets ┃ELLE Fitness combustion des graisses

Comment rendre le brûleur de graisse plus efficace

Je démarre mon bilan gratuit! Les causes possibles des gros mollets La première cause des gros mollets est le surpoids : car les muscles jumeaux qui supportent tout notre poids en position debout, prennent du volume quand ce poids est important : ils travaillent beaucoup et ont tendance à trop se muscler. En cas de surpoids, les mollets pourront avoir tendance à stocker de la graisse.

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Le mollet est composé de trois muscles : le soléaire et les jumeaux interne-externe. Ce sont ces derniers qui donnent un aspect volumineux au mollet.

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Les causes des gros mollets Plusieurs raisons peuvent être la cause des gros mollets. La masse musculaire augmente le volume des mollets. Ils peuvent également être génétiques. Réduire votre consommation de sucre, de gras et de sel est la première chose à faire.

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Comment affiner ses mollets? Vous avez de gros mollets, musclés, et vous souhaiteriez les affiner? Découvrez nos conseils pour avoir des mollets fins et dessinés.

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