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Limiter la prise de poids chez les femmes en surpoids ou obèses Dans le cas des femmes en surpoids ou obèses avant la grossesse, la prise de poids doit être limitée. Une obésité maternelle est par ailleurs associée à un risque majoré de mortalité périnatale, en lien avec les complications de la grossesse et la prématurité. Pour ces raisons, les autorités de santé recommandent chez les femmes en surpoids ou obèses une prise de poids inférieure à 12 kg moyenne recommandée pour les femmes de poids normalmais jamais inférieure à 7 kg. Pour chacune de ces femmes, ils ont pris en considération leur indice de masse corporelle IMC avant la grossesse, leur prise de poids tout au long de la grossesse et le poids de naissance du bébé.

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Consommer plus de calories que nécessaire peut mener à un gain de poids malsain. Si vous étiez en sous-poids, en surpoids ou obèse avant votre grossesse, discutez de vos besoins caloriques avec votre docteur. Ces besoins varient d'une personne à l'autre. Même s'il existe des circonstances rares pendant la grossesse qui font que la perte de poids est une option saine, vous devrez probablement maintenir ou augmenter votre apport en calories.

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Les femmes qui ont un poids normal avant leur grossesse ont besoin de consommer en moyenne calories de plus par jour au cours des deuxième et troisième trimestres de grossesse. Il faut brûler 7 calories pour perdre 1 kg.

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Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Il y a surpoids et surpoids, on est bien d'accord. Mais quand il s'agit d'une réelle surcharge pondérale et que l'on attend un bébé, vient le moment où l'on se demande si les kilos superflus peuvent avoir un impact sur le foetus. Le point avec Ariane Grumbach, diététicienne-nutritionniste à Paris. Le surpoids peut-il être dangereux pour le développement du bébé?