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Par exemple, une personne de 60 kg pratiquant une danse modérée 3 fois par semaine pourra perdre 0,34 kg par mois, tandis qu'une personne de 70 kg pratiquant une danse énergique 3 fois par semaine perdra 0,49 kg par mois, soit quasiment un demi-kilo. En un an, elle aura perdu 6 kilos rien qu'en s'amusant! De plus, vous pouvez envisager des séances de 2h au lieu d'une seule.

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Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable Corriger sa posture et gagner en fluidité, c'est le but de cette discipline inspirée de la danse classique. Pas d'entrechats, mais un travail précis et complet pour fuseler les muscles et acquérir le maintien d'une danseuse. Focus sur le Body ballet.

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