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Il faut donc bannir toutes formes de régimes drastiques et impérativement manger de tout mais en quantités raisonnables. Les seuls aliments à éviter, voire à interdire, sont les boissons alcoolisées ou sucrées, les confiseries et les fritures. De façon totalement naturelle, ces coussins graisseux accumulés vont automatiquement se dissiper durant l'allaitement. Et ne buvez que de l'eau, à l'exception d'une tasse de café ou de thé par jour deux au plus.

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Le thé vert réduit-il le lait maternel? Mais, pour être sûr, évitez de boire du thé vert pendant les repas, et respectez un intervalle de trois heures entre un repas et une tasse de thé vert.

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Je voulais tester ce type de régime plutôt rééquilibrage alimentaire … comme je suis végétarienne j ai un peu tendance à forcer sur le fromage! Je participe du coup! Ça m intéresse grandement surtout avec ma thyroïde qui deconne….

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Alerter Merci pour votre aide! Copier le lien Ouai ben sans vouloir te décourager, j'ai fait de la rétention pdt la grossesse et tout au long de mon allaitement j'ai allaité 12 mois.