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Objectif: retrouver et maintenir son poids de forme, sans se peser chaque matin ni compter les calories. Nos experts préconisent un programme, simple, accessible à tous et des objectifs réalistes. Le but est de retrouver un poids de forme qui garantit santé, moral et énergie, et correspond à un poids de confort", précise le Pr Bigard.

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Le corps change, de même que le métabolisme. Pourtant, il est tout à fait possible de reprendre de bonnes habitudes et de perdre les kilos en trop. Comment fonctionne le métabolisme à partir de 60 ans?

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Vaccins coronavirus Comment contrôler son poids quand on prend de l'âge Après le cap des 60 ans, rester en forme est essentiel pour maintenir une bonne santé. Découvrez comment reprendre la situation en main progressivement. Le métabolisme ralentit, le tissu musculaire diminue, les problèmes de santé et les douleurs poussent à moins bouger, et les médicaments peuvent aggraver la prise de poids.

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Быть может, во время своей короткой вылазки Патрик что-либо упустил из виду. В любом случае мы должны вести себя так, чтобы наши поступки были очевидными. Не похоже это на октопауков - ставить нас в неопределенное положение. На разведку направили Ричарда, Макса и Патрика.

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Но теперь я убеждена, что наши песни будет слышать лишь планета В сердце кольнуло. Боль не отступала. Николь попыталась вздохнуть и поняла, что конец близок. Ничего не отвечая.

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Вид в небесах вселял трепет. Большой рог и шесть его спутников, соединенных массивными мостиками, занимали небо над. - Осталось сорок пять секунд. - спросила Николь у Орла.

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