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Le bonheur passe-t-il par la perte de poids? Tout ça pour dire qu'on attend souvent d'un régime de gagner non seulement en bien-être physique, mais surtout moral et mental. Demander une augmentation méritée à mon boss, dire à mon voisin que je le trouve canon, me mettre à la mini-jupe et devenir plus féminine, etc. Les femmes qui font un régime en pensant que toute leur vie va changer en positif dès qu'elles auront perdu des kilos se trompent, et sont systématiquement déçues du résultat.

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Adresse e-mail Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable A l'occasion de la sortie de sa BD "Moi en double" le 19 septembre aux éditions Delcourt, l'auteure et scénariste Navie s'est confiée sur sa perte de poids, en particulier sur les changements inattendus et bouleversants qui surviennent après la perte de poids. Mais aussi pour me demander pardon : j'ai passé tellement de temps à me faire du mal que je n'ai plus qu'un seul objectif, c'est de me faire du bien et d'accompagner les personnes qui se font encore trop de mal.

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Certes vous avez envie de plus de liberté et de vivre avec moins de contraintes, mais pensez à tout ce que cette routine vous apporte. Il faut se focaliser sur les objectifs de vie, plus que sur les objectifs de poids. Je peux peut-être recommencer à me faire plaisir. Inutile de le chambouler en le brusquant.

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Je m'abonne Il y avait également la notion de compensation par la nourriture. Quand on est soumis à une vie professionnelle aussi effrénée, on n'a pas envie de s'infliger en plus une privation et en quelques sortes de se punir. On mange parfois plus pour se remplir et s'apaiser que par faim.

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